همه خانم‌ها تمایل دارند ناخن‌های جذاب و زیبا داشته باشند. اما باید بدانید که برای داشتن ناخن‌های زیبا باید سلامت آن‌ها را تضمین کنید. جالب است بدانید که اکثر پزشکان و متخصصان پوست و مو معتقدند که سلامتی بدن را می‌توان از ناخن‌ها نیز حدس زد. بنابراین، اهمیت رسیدگی و تقویت ناخن‌ها دوچندان می‌شود.

علایم ناخن سالم عبارتند از داشتن سطحی یکدست و یکنواخت بدون فرورفتگی و برآمدگی، متصل به پوست، و رنگ صورتی نزدیک به سفید. علایم ناخن ناپسند شامل بی‌رنگی، لکه‌دار بودن، زردی، جداشدن از پوست، نازکی یا کلفتی، و حالت گیری به شکل عجیب می‌شوند.

عواملی که می‌توانند سلامت ناخن را تحت تأثیر قرار دهند شامل کاشت یا برداشت خشن ناخن، لاک‌زدن زیاد یا استفاده از لاک‌های نامناسب، سیگار کشیدن، عفونت‌های خاص، استفاده از برخی داروها و آنتی‌بیوتیک‌ها، و یا برخی داروهای شیمی درمانی و بیماری‌های قارچی می‌شوند.

یکی از مهم‌ترین عوامل موثر بر سلامت ناخن، برداشت کاشت ناخن است؛ زیرا ممکن است پس از برداشت، ناخن‌ها ضعیف شده و مشکلاتی مانند ابتلا به اگزما، قارچ ناخن، جدا شدن ناخن از بستر، جذب مواد شیمیایی با نازک شدن سطح ناخن، عفونت باکتریایی، و لایه لایه شدن ناخن‌ها به وجود بیایند.

یکی از مشکلات شائع پس از برداشت کاشت ناخن، زرد شدن ناخن‌هاست. دلایل این زردی ممکن است شامل عواملی نظیر عفونت قارچی، استفاده از مواد بیس غیر استاندارد، خشک نشدن کامل مواد بیس زیر نور اشعه UV، استفاده طولانی‌مدت از انواع مواد کاشت اکرلیک که هوا به سطح ناخن نرسد، استفاده از لاک‌های تیره و… باشد. زرد شدن ناخن نشانه‌ای از وضعیت ناخوب است و نیاز به رسیدگی فوری دارد.

اگرچه لاک ژل به دلیل ماندگاری و دوام بالا بسیار محبوب است، اما ممکن است در طولانی‌مدت به سلامت ناخن‌ها آسیب برساند. مانیکورهای ژلی زیبا به نظر می‌رسند، اما ممکن است به سلامت ناخن‌ها آسیب برسانند؛ زیرا ناخن از پروتئین کراتین ساخته شده و لایه‌لایه شدن و شکنندگی ناخن‌ها امکان‌پذیر است. عواقب مخرب شامل لایه‌لایه شدن، ترک‌خوردن، و نازک شدن ناخن‌هاست.

برای تقویت ناخن‌ها بعد از ریموو ژلیش، می‌توان از تقویت‌کننده‌های ناخن و محلول‌های استحکام‌بخش استفاده کرد. همچنین، رعایت مراقبت‌های روزانه نیز به تقویت ناخن‌ها کمک می‌کند، از جمله نگه‌داشتن ناخن‌ها به‌صورت کوتاه، کاهش معرض آب، استفاده از صابون‌ها و شوینده‌های ملایم، استفاده از کرم‌های آبرسان، و استفاده از دستکش در کارهای خانگی. همچنین، تغذیه متناسب و مصرف مکمل‌های حاوی بیوتین و زینک می‌توانند به تقویت ناخن کمک کنند.